ROLL UP TIME studio
Your mind shapes
your body
Lezioni di Pilates a Padova e Abano: individuali e di gruppo, secondo il metodo BASI che unisce tradizione, scienza e innovazione.
Lo studio
Il tuo nuovo studio di Pilates ad Abano
Piccolo e raccolto, ma luminoso e pensato nei minimi particolari. Roll Up Time Studio ti accoglie in uno spazio completamente progettato intorno a te e al Pilates.
- 60 mq di qualità e benessere
- Grandi macchinari BASI Systems
- Lezioni individuali e di gruppo
LEZIONI
Cosa possiamo fare insieme?
Il Pilates con grandi macchinari – come Reformer, Cadillac, Chair – offre un’esperienza di allenamento completa, precisa e altamente personalizzabile...
Il Pilates Matwork è la forma più pura del metodo Pilates, eseguita su un tappetino (mat) senza l'ausilio di macchinari....
Un allenamento elegante e potente che unisce la grazia della danza classica, la precisione del Pilates e il lavoro isometrico della sbarra...
Il Pilates riabilitativo è un approccio mirato e personalizzato che unisce i principi del metodo Pilates alle esigenze della fisioterapia. Ideale nel recupero post-infortunio o post-operatorio, ma anche nel post-partum, aiuta a ristabilire equilibrio, forza e mobilità, riducendo dolore e compensazioni...
16+
Anni di pratica
1000+
Ore di formazione BASI
12
Anni di insegnamento in USA
200+
Lezioni Online
Testimonials
Cosa dicono di me?
"Ho 68 anni e da poche settimane ho intrapreso un percorso guidato di Pilates. Sono partito particolarmente scettico su questa disciplina (la reputavo una pratica prettamente femminile) e mi sono invece dovuto assolutamente ricredere. Oggi mi sento molto meglio sia fisicamente che psicologicamente, mi trovo più sciolto, agile e pure di buon umore! Non parliamo poi del mio sport preferito, il Golf, in cui ora mi sento decisamente più performante dal punto di vista fisico e conseguenza di risultati. Un Grazie alla mia insegnante Marta per la pazienza e l'aiuto che mi sta offrendo, oltre che per la sua innegabile professionalità. Provate gente, provate!
Ludovico de'Bartolomeis, 68 anni
"Ho praticato il Pilates per parecchi anni e sono sempre stata molto esigente sull'insegnante che mi segue. Con Marta ho finalmente trovato quel che cercavo: il connubio perfetto tra gentilezza e determinazione, precisione, preparazione e ascolto attento. Marta ti percepisce in modo completo e per questo ti guida negli esercizi più adatti a te con professionalità e dolcezza. Una coccola per la ment e per il corpo. E i risultati sono quelli che solo il Pilates ti dà!"
Sara Bovo, 43 anni
"Ho iniziato a praticare Pilates da adulta, ma me ne sono immediatamente innamorata! Marta è un'insegnante eccezionale: mi fa sentire assolutamente al sicuro e vedo come riesca ad adattare il suo repertorio in base alle mie esigenze particolari. Mi sono cimentata anche con i Grandi Macchinari, che all'inizio mi spaventavano un po', e adesso non riesco più a smettere!"
Stefania Magagnin, 52 anni
Ho scoperto Marta ed il pilates ancora quando era in California e ho cominciato a fare alcune lezioni individuali online e a seguire le sue lezioni live. Avvicinarmi a questa disciplina ha permesso di aiutarmi con una ernia lombosacrale che mi dava spesso fastidio e di aumentare la tonicità dei muscoli con un certo beneficio. Il salto di qualità però c'è stato quando Marta ha aperto il suo studio ad Abano: qui ho potuto apprezzare la sua passione, la sua pazienza e dolcezza nell'accompagnarmi a svolgere i movimenti nel modo corretto con l'aiuto dei macchinari. È sorprendente come in poche settimane la consapevolezza e il controllo dei movimenti siano migliorati, soprattutto nelle sessioni sul mat.Inoltre mi sento più energica e ciò mi porta ad una maggiore costanza nella pratica. Grazie Marta, adesso non ti mollo più. ❤
Valentina R., 32 anni
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